Zumo depurativo con ajo negro.

Este zumo depurativo con ajo negro que te presentamos ayuda a eliminar los residuos tóxicos que día a día se van acumulando en nuestro organismo, además de aportar vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para la salud. Recuerda que el ajo negro es diurético y ayuda a hacer la digestión regulando el tránsito intestinal.
Ingredientes:

– 3 dientes de ajo negro.
– 1 manojo de espinacas.
– 1 manzana.
– 1 limón.
– Unas ramitas de perejil.
Preparación:

Trocea la manzana y échala a la licuadora junto a las espinacas, el perejil, los ajos negros y el zumo del limón. Añádele el agua que quieras dependiendo de lo espeso que te guste. Y recuerda que la mejor hora para tomarlo es por la mañana, antes de tomar ningún otro alimento.

Fuente: Veronica Caraguay