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Zumo depurativo con ajo negro.

Este zumo depurativo con ajo negro que te presentamos ayuda a eliminar los residuos tóxicos que día a día se van acumulando en nuestro organismo, además de aportar vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para la salud. Recuerda que el ajo negro es diurético y ayuda a hacer la digestión regulando el tránsito intestinal. Leer más

ESPINACAS SALTEADAS CON FRUTOS SECOS Y AJO NEGRO

ESPINACAS SALTEADAS CON FRUTOS SECOS Y AJO NEGRO

Ingredientes:

– 1 manojo de espinacas frescas (también pueden ser congeladas)
– Frutos secos (pipas, pasas, nueces, piñones, almendras, etc)
– 4 dientes de ajo negro.
– Jamón serrano (opcional)
– 40 ml de aceite de oliva
– Sal

Preparación:

– Limpiamos bien las espinacas, cortamos las hojas en trozos y quitamos el tallo.

– Ponemos una sartén a calentar, añadimos el aceite de oliva y rehogamos las espinacas hasta que se pongan blandas.

-Añadimos el jamón cortado en taquitos, si es que decides ponerlo.

– Salamos al gusto y en unos 5 minutos ya las podemos apartar del fuego.

– Ponemos las espinacas en una fuente y echamos por encima los frutos secos y los ajos negros partidos en trozos.

Espero que os animéis a probar la receta, os aseguro que están buenísimas y no se tarda más de 10 minutos en preparar.

Espinacas salteadas con frutos secos y ajo negro

Ingredientes:
– 4 dientes de ajo negro.
– Jamón serrano (opcional)
– 40 ml de aceite de oliva
– Sal
Preparación:- Limpiamos bien las espinacas, cortamos las hojas en trozos y quitamos el tallo.- Ponemos una sartén a calentar, añadimos el aceite de oliva y rehogamos las espinacas hasta que se pongan blandas.-Añadimos el jamón cortado en taquitos, si es que decides ponerlo.

– Salamos al gusto y en unos 5 minutos ya las podemos apartar del fuego.

– Ponemos las espinacas en una fuente y echamos por encima los frutos secos y los ajos negros partidos en trozos.

Espero que os animéis a probar la receta, os aseguro que están buenísimas y no se tarda más de 10 minutos en preparar.