BATIDO DE SANDIA Y HIERBABUENA CON AJO NEGRO.

Os dejo una receta fresquita para este verano. Hacerla y veréis que rica está. Ingredientes:


– Un trozo de sandía (más o menos que llene hasta ¾ del vaso de la licuadora)
2 dientes de ajo negro.
– 5 hojas de hierbabuena.
– 4 tazas de agua.
– 2 cucharadas de miel o azúcar (opcional).
– Hielo al gusto.
Preparación:- Cortar la sandía y colocar los trozos en el vaso de la licuadora hasta ¾ partes del vaso.- Agregar la miel o el azúcar si decidís ponerla y el agua hasta cubrir la fruta.- Añadir 5 hojas de hierbabuena lavadas y licuar todo.- Volcar la sandía licuada a la jarra, añadir el resto del agua… ¡Y ya está!Servir en vasos con hielo al gusto. Está delicioso.Ah! y además este zumo es capaz de reducir el dolor causado por las agujetas que se producen tras una actividad deportiva intensa.

Si le añadís unas gotas de ron u otro licor tienes un estupendo cóctel.

Si te encanta la fruta, quizás te gusten nuestras recetas de piña con frutos secos y ajo negro o la ensalada de frutas y ajo negro.

Fuente: Ajo Negro Sano y Natural

 

 

 

 

 

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